Le surpoids et l’obésité sont des problèmes de santé publique croissants dans le monde entier. En France, environ 34 % des adultes et 15 % des enfants sont en surpoids ou obèses. L’excès de graisse corporelle est lié à de…
Lire la suiteL’excès de poids est un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays. La perte de poids est souvent recommandée pour améliorer la santé, mais il est difficile de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Heureusement,…
Lire la suiteLes régimes sont à la mode et font souvent parler d’eux. Pourtant, ils ne sont pas tous bons pour la santé. Certains peuvent même être dangereux. Voyons ensemble lesquels sont à éviter. Le premier régime dangereux est le régime cétogène….
Lire la suiteLe régime Dukan, est-ce vraiment efficace ? C’est la question que beaucoup de personnes se posent aujourd’hui. En effet, ce régime est très populaire et beaucoup de gens veulent savoir s’il est vraiment efficace. Il faut d’abord savoir ce qu’est…
Lire la suiteVous avez envie de perdre du poids mais vous ne voulez pas vous mettre au sport ? Pas de problème ! Il existe de nombreuses façons de maigrir sans faire de sport. Voici quelques exemples. Certaines personnes ont tendance à…
Lire la suiteSi vous voulez perdre du poids, vous devez faire attention à ne pas commettre certaines erreurs. En effet, si vous ne respectez pas certaines règles, vous risquez de ne pas obtenir les résultats escomptés et, pire encore, de regagner les…
Lire la suite